Jeder von uns kennt das: Es gibt Menschen in unserem Leben, die verursachen durch ihre bloße Anwesenheit Stress in uns.

Sie sagen Dinge, die wir nicht mehr hören wollen oder haben Verhaltensweisen, die wir kaum aushalten können. ( Oft sind es die Schwiegermütter, der Chef, die Nachbarn,…. )

Oder aber wir sind gestresst von unseren eigenen Gedankenmustern. Jeder Gedanke beginnt mit „Ich muss…“? Oder kehren stressverursachende Gedankenschleifen immer und immer wieder zurück? Der Kopf droht überzulaufen und wir können ihn nicht aufhalten?

Mit Byron Katies Methode „The Work“ lässt sich ein Umdenken ganz leicht herbeiführen. Sie  verändern dabei nicht ihr Gegenüber, sondern Sie bekommen eine leicht zu erlernende Technik an die Hand, die es Ihnen ermöglicht, den anderen so sein zu lassen wie er ist, ohne dabei Stress zu empfinden.  Ebenso hilft „The Work“ dabei den Kopf „aufzuräumen“ und stressfrei zu sortieren. Neue Lebensgefühle entstehen im Kopf.